top of page
200wrelaxatie
Zorg Goed voor jezelf
giphy-downsized-largeRelaxatie
Bergmeer
Stadsfiets
Mistige heuvels
Pier in de mist

Mijn behandelservices zijn erop gericht oplossingen voor de lange termijn te bedenken voor de problemen van  patiënten.

Met de liefde en steun van je familie en geliefden, zorgen we ervoor dat je je verslaving behandelt door de onderliggende redenen te begrijpen. We doen er alles aan om je te helpen de cyclus van verslaving te doorbreken en weten dat iedereen met de juiste hulp genezing kan bieden. Neem contact met ons op om uw leven ten goede te veranderen.

Ik ben zelf een gestabiliseerde alcoholist, maar heb reeds sedert 24 maart 1999 geen druppel alcohol meer aangeraakt, dit mede door het twaalf-Stappen-Programma van AA (anonieme alcoholisten)

Ik raad mensen met een alcohol-verslaving dan ook aan om eerst eens contact te nemen met een plaatselijke AA-Groep, en geloof me het werkt écht

Maar hetgeen bij AA wordt toegepast op alcoholisme kan op elke verslaving en op elk probleem  worden toegepast.

Vervang in het programma het woord alcohol door de veslaving of het probleem waar U mee te kampen heeft en het werkt ook voor die verslaving of dat probleem.

Omtrent Psychische problemen, ben ik een website aan het uitwerken met een zeer speciaal programma. Een combinatie van studie (met dank aan Similes, de vereniging die zich bezig houdt voor het begeleiden van familie van mensen met Psychische problemen), ervaringsdeskundige (ik ben 26 jaar gehuwd geweest met iemand met zware psychische problemen, uit sereniteit wil ik daar niet meer over zeggen)

Drie mensen uit mijn nabije omgeving en die me alle drie nauw aan het hart lagen en die alle drie suicide (zelfdoding) hebben gepleegd

Ik heb jarenlang gezocht naar het Hoe en het waarom van dit alles en hier uit is de site ontstaan: "Dream-Motivation", dit mede door de vele fouten die ik zelf in mijn leven heb gemaakt, waar er vele van niet meer recht te zetten zijn, maar waar ik wel mijn lessen kan uit trekken en anderen er op te wijzen om niet dezelfde fouten te maken.

Deze website is nog niet volledig en is bovendien nog in het Engels, maar eenmaal volledig, copieer ik ze en vertaal ze in het Nederlands.

xxxxxxxxxxx

​

​

 

Een tweede website rond Gezondheid is meer gericht op het Fysische.

Dit is ontstaan uit het feit dat ik enkele jaren geleden gevraagd werd door Het CAW (Centrum Algemeen Welzijn) om een programma op te stellen rond relaxatie.

Ik heb veertig jaar zeer intensief Oosterse Krijgskunsten beoefend, Judo, Karate, Aikido en Hakku-Ryu en heb een zware opleiding gehad Shiatsu (Japanse Drukpunt-Massage)

Elk van deze Krijgskunsten (en ook Shiatsu) heeft zijn eigen manier van opwarmingsoefeningen en conditietrainingen.

Toen ik de eerste keer het zaaltje binnenkwam waar ik voor het CAW les moest geven, schrok ik me een bult.

Op het ogenblik dat ik zelf zo ver was dat ik zelf les begon te geven in Krijgskunsten, had ik steeds te maken met jonge, sterke goed getrainde en goede conditie jonge mannen en vrouwen, ik heb zelfs training gegeven aan Politie-Corpsen en een Speciaal Interventie-escadron) en wat ik hier zag deed me schrikken.

Een groepje van zwaarlijvige mensen, mensen met allerlei fysische problemen (zelfs mensen met Prothesen).

Maar ja, ik had het aangenomen en met de moed der wanhoop begon ik met lichte Stretching-Oefeningen.

Evenwel na tien minuten moest ik reeds stoppen omdat ik zag dat zelfs dit te zwaar was.

Dan maar overgeschakeld naar ademhalingsoefeningen zoals ik vooral geleerd heb uit het Aikido en het Shiatsu.

Maar ook daarmee moest ik reeds na enkle minuten stoppen omdat er sommiggen dreigden hyperventilatie te krijgen.

Dan maar overgestapt naar relaxatie, rustgevende oefeningen op muziek, die ik geleerd had bij Similes en ook tijdens mijn opleiding Shiatsu en dit werkte.

Zo is er een énig en uniek programma ontstaan van een combinatie van bewegen, ademhalen en tot rust komen.

Een combinatie waar eenieder ongeacht zijn Fysieke constitutie of leeftijd aan mee kon doen, op eigen tempo en op eigen kracht.

Ik heb dit drie jaar lang wekelijks gedaan, maar het programma is spijtig genoeg door bepaalde omstandigheden stilgelegd.

Maar toch ben ik hieromtrent nu een website aan het uitwerken, énig en Uniek

​

​

bottom of page