TRANSLATE THIS BLOG HERE
Handboek Gezond Bewegen
In het streven naar een “GEZONDE” Levenswijze, is het van groot belangaandacht te schenken aan Gezond Bewegen.
Regelmatig bewegen is goed voor gGezondheid en men voelt zich ook beter.
Regelmatig bewegen helpt ook om calorieën te verbranden : uw vetmassa neemt af en de spiermassa neemt toe
Voor wie is het?
U hoeft echt geen atleet te zijn om dit programma te volgen. Het is geschikt voor "IEDEREEN". Jong of Oud, Ongeacht welke leeftijd, Ongeacht eender welke conditie of constitutie
Oefening baart kunst
Laat U niet afschrikken of ontmoedigen, ik heb deze cursus met succes drie jaar lang toegepast voor het CAW (Centrum Algemeen Welzijnswerk)
Waarom Bewegen?
Goed Nieuws ! Het is heel eenvoudig om elke dag wat beweging te nemen. U hebt er geen speciale kleding voor nodig en het kost U niets.
Bewegen is is ook een wandeling maken, een kamer opruimen, dansen, in de tuin werken, trappen lopen, een doe het zelf klusje opknappen, met de kinderen spelen….
Leer van het allerbeste
Word lid van onze cursus en begin met het bouwen van de meest gezochte cursus die vandaag beschikbaar is. We zorgen ervoor dat elke klas gemakkelijk te begrijpen is en dat iedereen hetzelfde niveau van expertise bereikt dat nodig is voor een fit gevoel
Deel met Familie, Vrienden en Kennissen, zij zullen U dankbaar zijn | *•.¸♡ ᴡᴏʀᴅᴘʀᴇs-ʙʟᴏɢɢᴇʀs ɢᴇʙʀᴜɪᴋ ᴅᴇ ʜᴇʀʙʟᴏɢ-ᴋɴᴏᴘ ♡¸.•*
Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om te delen met Reddit (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om te delen op Pocket (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om op Pinterest te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om op Tumblr te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om dit te e-mailen naar een vriend (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om te delen op Telegram (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om op Skype te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
Klik om te delen op WhatsApp (Wordt in een nieuw venster geopend)