Theo's video Do-In

CDit was een van de oefeningen, die ik regelmatig deed tijdens mijn lessen relaxatie die ik drie jaar lang gegeven heb voor het CAW (Centrum Algemeen Welzijnswerk)

“Het is een oefening waar iedereen aan meekan, ongeacht leeftijd, geslacht of fysieke conditie”

CNeem elke dag even de tijd om deze eenvoudige oefening te doen